Witaj na blogu o zdrowiu

Znajdziesz tu wiele informacji o miażdżycy, cholesterolu, chorobach układu krążenia

Nabici w statyny czyli choroby wywołane procedurami

Nabici w statyny czyli choroby wywołane procedurami

 Wyobraźcie sobie sytuację, która ma miejsce każdego dnia i doprowadza do tego, że z dnia na dzień człowiek zdrowy zostaje zakwalifikowany przez system medyczny jako chory. W taką pułapkę wpada codziennie wiele ludzi. Jak to się dzieje? Bardzo prosto. Pan X trafia przypadkowo do lekarza. Może mieć przeziębienie lub przeprowadza jakieś badania. Przy okazji lekarz zaleca zrobienie badań na poziom cholesterolu. Okazuje się, że Pan X ma za wysoki poziom tego cholesterolu. Tzn. ma prawidłowy poziom ale według normy ma zbyt wysoki czyli powyżej 200 mg/dl. Lekarz oczywiście postępuje zgodnie z procedurami, czyli zapisuje statyny, czyli substancje blokujące enzym odpowiedzialny za produkcję cholesterolu. Pan X wczoraj był zdrowy jak ryba a dzisiaj jest już chory “na cholesterol” i musi  przyjmować leki do końca życia. Jednak jak już wiecie normalny poziom cholesterolu u człowieka wynosi 250-270 mg/dl. Ale nawet 330 mg/dl nie oznacza, że coś złego dzieje się z organizmem. Lekarze obniżają cholesterol ponieważ są uczeni, że powoduje on miażdżycę. A jak wiadomo wysoki poziom cholesterolu nie powoduje miażdżycy. Pan X dostaje leki na chorobę, której nie ma. Ponieważ nie wiadomo czy Pan X ma miażdżycę czy jej nie ma. Są dwie możliwości. Albo Pan X nie ma miażdżycy ale dostaje statyny i jest uważany przez system medyczny za chorego. Lub druga możliwość. Pan X ma miażdżycę i dostaje statyny aby zahamować rozwój miażdżycy. Jednak statyny w tym przypadku niewiele pomogą, ponieważ przyczyn miażdżycy jest kilka ale nie wysoki poziom cholesterolu. W obu przypadkach Pan X dopiero będzie miał większe kłopoty ze zdrowiem. Ponieważ statyny powodują bardzo wiele skutków ubocznych a w perspektywie czasu jest pewne że one wystąpią. Jeżeli...
Zły cholesterol – jak to jest naprawdę

Zły cholesterol – jak to jest naprawdę

 Powszechnie uważa się, że jest cholesterol dobry i zły. Dobry cholesterol to HDL a zły cholesterol to LDL. Tak naprawdę cząsteczki HDL i LDL to nie jest cholesterol tylko są to transportery cholesterolu. HDL to High Density Lipoprotein czyli lipoproteina wysokiej gęstości, a LDL to Low Density Lipoprotein czyli lipoproteina niskiej gęstości. HDL jest transporterem cholesterolu z tkanek i narządów do wątroby, a LDL jest transporterem cholesterolu z wątroby do różnych narządów Czy istnieje zły cholesterol? Nie ma złego ani dobrego cholesterolu. Jest tylko jeden cholesterol, który jest transportowany przez różne molekuły. Najczęściej jest to HDL i LDL. Poziom tych lipoprotein nie wskazuje na ryzyko zachorowania miażdżycą. Dostarczanie w dużej ilości cholesterolu w pożywieniu nie zwiększy ryzyka zachorowania na miażdżycę. Jednak istnieje w organizmie utleniony LDL nazywany ox-LDL, którego duża ilość może przyczynić się do wystąpienia miażdżycy. Badania laboratoryjne, które zwykle wykonujemy mówią jedynie ile jest w surowicy krwi cholesterolu oraz ile jest LDL i HDL. Jednak nie mówią najważniejszego, tzn ile jest utlenionego LDL. Ilość utlenionego LDL nie zależy od ilości “zwykłego LDL” w krwi. Można mieć wysoki poziom ox-LDL a niski poziom zwykłego LDL. Ox-LDL powoduje stany zapalne tętnic, które prowadzą do miażdżycy. Za utlenianie LDL odpowiedzialna jest nasza dieta, bogata głównie w utlenione kwasy omega-6 i omega-9. Kwasy te znajdują się głównie w wielonienasyconych olejach roślinnych. W jednym z poprzednich artykułów pisałem, że dieta cholesterolowa nie powinna polegać na obniżaniu cholesterolu ale na unikaniu potraw, które powodują stany zapalne. Oleje roślinne z dużą ilością omega-6, dodatkowo utlenione w procesie produkcyjnym, powodują takie stany zapalne m.in utleniając LDL do ox-LDL. Niektóre laboratoria w Polsce robią badanie poziomu...
Picie wody może być lekiem na każdą chorobę

Picie wody może być lekiem na każdą chorobę

 Dla wielu osób tytuł może być absurdalny, ponieważ jak picie wody może wyleczyć człowieka. Okazuje się jednak, że duże ilości zwykłej wody, najlepiej z dodatkiem dobrej soli, może wyleczyć wiele chorób. Przypadkowo odkrył to irański lekarz dr Fereydoon Batmanghelidj. Lekarz ten podczas irańskiej rewolucji został skazany na śmierć. Kiedy siedział w więzieniu, pewien współwiezień miał bóle brzucha wywołane wrzodami żołądka. Dr Batmanghelidj, nie mając nic innego, podał mu dużo wody. Po wypiciu 3 szklanek, bóle brzucha ustały. Zaciekawiony dr Batmanghelidj zaczął badać to zjawisko. Okazało się, że duże ilości wody leczyły także inne dolegliwości . Władze irańskie anulowały mu wyrok więzienia i został wypuszczony na wolność. Dr Batmanghelidj uciekł do USA i tam prowadził swoje badania nad leczniczym działaniem wody. Napisał kilkadziesiąt książek na ten temat. Dlaczego picie wody powoduje cofanie się chorób? Wiele ludzi we współczesnym świecie jest odwodnionych na poziomie komórkowym. Na pierwszy rzut oka tego nie widać, jednak dieta i spożywane leki powodują, że zanika pragnienie. Dodatkowo pijemy głównie napoje, które odwadniają organizm. Kawa, herbata, słodkie napoje gazowane, alkohol powodują, że woda w nich zawarta nie trafia do komórek ciała, tylko jest wydalana. Niedostatecznie nawodnione organy źle działają. Woda jest rozpuszczalnikiem, bez której procesy biochemiczne w organizmie nie przebiegają prawidłowo. Zaczynają się choroby. Dodatkowo picie wody w dodatkiem dobrej soli np. himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej powoduje dostarczenie do organizmu dziesiątek potrzebnych minerałów, które te sole zawierają. Minerały są zapalnikiem różnych procesów biochemicznych w organizmie. Bez nich nie następują pewne reakcje. Woda także oczyszcza organizm z toksyn. Gdy wody jest mało, to organizm oszczędnie ją gospodaruje. Gdy dostarczy się więcej wody, organizm może ją z użyć do...
Zwężenie tętnicy szyjnej

Zwężenie tętnicy szyjnej

 Najczęściej zwężenie tętnicy szyjnej jest spowodowane przez miażdżycę ( w 90%). Miażdżyca lokalizowana jest głównie w miejscu rozdzielenia tętnicy szyjnej wewnętrznej i zewnętrznej. Odrywanie się skrzepów może spowodować udar mózgu. Często zwężenie tętnicy przebiega bezobjawowo. Może nastąpić także przemijający niedokrwienny udar lub udar, który spowoduje nieodwracalne zmiany w mózgu. Objawem zwężenia tętnicy szyjnej może być zaburzenie mowy, niedowład części ciała. Występują także zaburzenia widzenia np. ślepota, niedowidzenie połowicze lub występują mroczki przed oczami. Objawami zwężenia tętnic mogą być bóle głowy, zachwiania równowagi oraz zaburzenia pamięci. Jak medycyna akademicka leczy zwężenie tętnicy szyjnej? Leczenie zwężenie tętnicy szyjnej polega na zwalczaniu tzw. czynników ryzyka. Głównie polega to na obniżaniu poziomu cholesterolu, regulowaniu ciśnienia krwi. Stosuje się także leki przeciwpłytkowe, które przeciwdziałają powstawaniu zakrzepów. Niestety to leczenie nie przynosi dużych rezultatów, ponieważ nie dotyka bezpośrednio przyczyny powstawania miażdżycy. Przeprowadza się także leczenie inwazyjne, które polegają na usunięciu złogów z tętnic (endartektomia) lub wykonuje się angioplastykę tętnicy (poszerzenie tętnicy) z wszczepieniem stentu. Inwazyjne leczenie udrożnia tętnice w pojedynczych miejscach jednak także nie dotykamy przyczyn powstania złogów, więc po kilku latach tętnice zarastają z powrotem. Lekarze nie są uczeni jakie są przyczyny powstawania zwężeń tętnicy szyjnej. Często tylko zapisują leki lub zlecają zabieg, nie wspominając pacjentowi ani słowem o odpowiedniej diecie. Dzieje się tak dlatego, że system kształcenia lekarzy przewiduje tylko około 12 godzin wykładów z dietetyki w całym 5 letnim programie studiów. Nie znają oni bardzo skutecznych metod powodujących cofanie się miażdżycy. Ponieważ metody te są tanie i nie można ich opatentować, dlatego koncerny farmaceutyczne, które mają wpływ na programy nauczania, nie są skłonne do ich...
Masło czy margaryna

Masło czy margaryna

 Wieloletnia propaganda producentów margaryny spowodowała, że wiele ludzi uważa, ze jest ona bardzo zdrowa. Niestety w margarynie nie ma nic zdrowego. Może powodować wiele chorób metabolicznych, takich jak nowotwory, cukrzycę typu II, miażdżycę oraz nadwagę. Margaryna produkowana jest z olejów roślinnych. Powstaje w wyniki uwodornienia (utwardzenia) w większości  kwasów tłuszczowych wielonienasyconych. W procesie tym powstają sztuczne izomery trans, które są obce dla naszego organizmu. Izomery trans wbudowują się w błony komórkowe, co powoduje utrudnione przechodzenie składników odżywczych oraz w drugą stronę ,wydalanie toksyn. Komórki takie umierają przez zatrucie i niedożywienie. Udowodniono, że izomery trans są bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Już jedna łyżeczka dziennie margaryny spożywana przez kobietę w ciąży, może spowodować wady płodu. Czy specjalne margaryny obniżające cholesterol naprawdę są zdrowe? Na rynku dostępnych jest kilka specjalnych margaryn ze sterolami i stanolami roślinnymi, które reklamowane są jako obniżające cholesterol. Są to np. margaryna flora, benecol, danacol. Sterole zawarte w tych margarynach rzeczywiście powodują obniżenie cholesterolu we krwi. Czyli można by powiedzieć, że działają. Jednak nie do końca jest to prawda. Margaryny te w domyśle, obniżając cholesterol, mają obniżać ryzyko miażdżycy i zawału serca. Jednak badania wskazują, że duże dawki steroli roślinnych zawarte w tych margarynach zwiększają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Badania te przeprowadzone były na bardzo szeroką skalę przez wiele lat. Niektóre metabolity fitosteroli mogą naśladować w organizmie typowe hormony i konkurować z nimi o receptory w komórkach ciała, modyfikując w ten sposób wiele czynności fizjologicznych. Czy masło jest zdrowe? Masło to dobrze przyswajalny tłuszcz mleczny powstały ze śmietany. Dobre masło powinno zawierać przynajmniej 80% tłuszczu, czyli w Polsce nazywa się je masłem extra. Należy uważać na...
Jajka na miękko jako najdoskonalsze pożywienie.

Jajka na miękko jako najdoskonalsze pożywienie.

 Powinno się jeść jajka gotowane na miękko, czyli żółtko powinno być płynne lub półpłynne. Ja gotuję jajka średniej wielkości 3 minuty. Jest to bardzo ważne, ponieważ jajka, a konkretnie żółtko zawiera bardzo wiele składników odżywczych.  Pod wpływem temperatury, niektóre z tych składników mogą ulec zniszczeniu. Najlepiej jajka nie spożywać z węglowodanami. Najczęściej Polsce ludzie jedzą jajka z chlebem, powoduje to trudniejsze strawienie pokarmu. Jedząc same jajka lub tylko z warzywami, spowodujemy lepsze przyswajanie tych wszystkich składników odżywczych zawartych w żółtkach. Lepiej zjeść jedno lub dwa jajka więcej zamiast kromki chleba, która najczęściej zawiera mąkę pszenną. Pisałem w innym wpisie  o cukrze w diecie. Po zjedzeniu jajek na śniadanie, utrzymuje się sytość przez wiele godzin a przy tym nie dostarczamy w tym czasie węglowodanów. Jakie składniki odżywcze zawiera jajko na miękko? Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: Witamina A Witamina E Witamina D Witamina K1 Witamina K2 Witaminy rozpuszczalne w wodzie bardzo ważne dla metabolizmu komórek Witamina B2 (ryboflawina) Witamina B6 Witamina B9 (kwas foliowy) Witamina B12 Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) Składniki mineralne wapń potas fosfor cynk magnez selen jod Jajko zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne, czyli takie, których organizm ludzki nie potrafi sobie wytworzyć. Dodatkowo białka zawarte w jajku są uznawane za wzorcowe, najdoskonalsze ze wszystkich produktów. Spis aminokwasów zawartych w jajku: Tryptofa Treonina Walina Tyrozyna Prolina Seryna Izoleucyna Metionina Arginina Leucyna Glicyna Alanina Kwas glutamionowy Kwas asparaginowy Seryna Cysteina Histydyna Lizyna Fenyloalanina Jajko bogate jest także w wysokiej jakości tłuszcze nasycone i nienasycone kwasów tłuszczowych nasyconych – 1,5 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych – 1,9 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych – 0,7 g kwasów tłuszczowych omega 3 – 37 mg kwasów...
Dieta cholesterolowa – podstawowe błędy

Dieta cholesterolowa – podstawowe błędy

 Hasło “dieta cholesterolowa” jest często wyszukiwane w internecie. Ludzi szukając tego hasła, mają nadzieję znaleźć przepisy na dietę, która spowoduje obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Wyszukiwane są też produkty, które zawierają mało cholesterolu. Problemem jest to, że większość ludzi nie zna podstawowych faktów na temat cholesterolu. Mało tego, autorzy różnych artykułów na temat diety obniżającej cholesterol, też nie znają podstawowych faktów. Często rady zawarte w tych artykułach nie mają nic wspólnego ze zdrowiem. Podstawowym faktem jest to, że cholesterol nie jest przyczyną miażdżycy. Wysoki poziom cholesterolu może być tylko objawem choroby. Więc nie powinniśmy rozmawiać o diecie obniżającej poziom cholesterolu ale o diecie, która spowoduje cofnięcie się miażdżycy. Nieodpowiednia dieta może w bardzo dużej mierze przyczynić się do rozwoju stanów zapalnych tętnic, a objawem tego może być podwyższony poziom cholesterolu. Jeżeli zaczniemy unikać produktów, które powodują te stany zapalne, to jednocześnie obniży się poziom cholesterolu i trójglicerydów. Nie możemy jednak mówić, że taką dietą walczymy z cholesterolem, tylko z przyczyną choroby, czyli stanami zapalnymi tętnic. Cholesterol m.in. łagodzi stany zapalne w organizmie. Wątroba zawsze produkuje więcej cholesterolu gdy występują stany zapalne. Nie koniecznie muszą to być stany zapalne tętnic. W przypadku ludzi z poparzeniami, ich poziom cholesterolu może wynosić ponad 1000 mg/dl. Często w tzw. diecie cholesterolowej zaleca się unikanie potraw o dużej zawartości cholesterolu. Jednak taka dieta nie spowoduje obniżenia zawartości cholesterolu w krwi. Jak również spożywanie produktów o dużej zawartości cholesterolu nie spowoduje, że poziom cholesterolu we krwi drastycznie się podniesie. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ 80% cholesterolu jest produkowane przez wątrobę a tylko 20% jest dostarczane z pożywieniem. Jeżeli dostarczymy więcej cholesterolu w pożywieniu to wątroba...
Olej kokosowy – najlepszy do smażenia

Olej kokosowy – najlepszy do smażenia

 Olej kokosowy pozyskuje się z twardego miąższu orzechów palmy kokosowej.  Olej kokosowy nazywany też masłem kokosowym lub tłuszczem kokosowym ze względu na swoje właściwości fizyczne. poniżej 25 stopni celcjusza jest w stanie stałym. Po podgrzaniu roztapia się jak smalec. Ze względu na to, że w 80-90% składa się z tłuszczów nasyconych, nadaje się bardzo dobrze do smażenia. Tłuszcze nasycone w przeciwieństwie do nienasyconych, nie utleniają się pod wpływem temperatury. Pisałem już o tłuszczach w poście pt. “Zdrowe tłuszcze, czyli co jeść“. Olej kokosowy nadaje się nie tylko do smażenia ale również do smarowania chleba. Ma on właściwości bakteriobójcze. Stosuje się go również w kosmetyce do smarowania skóry. W handlu dostępne są oleje kokosowe różnej jakości. Najdroższe ale i najwyższej jakości są oleje kokosowe tłoczone na zimno i nie wybielane ani odkwaszane. Takie oleje jednak trudno znaleźć. Najczęściej dostępne są oleje rafinowane. Jednak i takie oleje mają swoje właściwości ponieważ odporne są na wysoką temperaturę. Skład oleju kokosowego kwas laurynowy C12 -50-60% kwas mirystynowy C14 -15-20% kwas palmitynowy C16 – 7-12% kwas kaprylowy C8 – 5-11%  kwas kaprynowy C10 – 4-9%  kwas stearynowy C18 – 1,5-5%  kwas kapronowy C6 – 1-1,5%  kwas oleinowy C18 – 4-10% kwas linolowy C18 – ok. 2% kwas linolenowy C18 – do 0,2%  Olej kokosowy zapobiega chorobą układu krążenia Tłuszcze nasycone uważane są za te, które są niezdrowe i powodują wiele chorób. Jednak jest to nieprawda. Organizm człowieka przystosowany jest do uzyskiwania energii z łuszczów nasyconych. Jeżeli obniży się w diecie spożywanie węglowodanów na rzecz tłuszczów, to w krótkim okresie czasu widać wymierne korzyści zdrowotne. Ze względu na to, że olej kokosowy jest tłuszcz nasyconym...
Czy można odstawić leki na cholesterol?

Czy można odstawić leki na cholesterol?

 Wiele osób zadaje mi pytanie, czy jeżeli zaczęli brać tzw “leki” obniżające poziom cholesterolu, to mogą je odstawić. Nie mogę Ci powiedzieć wprost, że Masz przestać brać statyny ponieważ każdy odpowiada za siebie. Jednak mogę powiedzieć co ja bym zrobił i dlaczego gdybym był w takiej sytuacji: Natychmiast odstawiłbym statyny lub fibraty, które powodują sztuczne obniżenie cholesterolu we krwi. Odstawienie “leków na cholesterol” nie niesie ze sobą żadnych negatywnych skutków. Spowoduje to podniesienie się we krwi poziomu cholesterolu do wartości indywidualnej dla każdego człowieka. Przypominam, że poziom cholesterolu 250-270 jest całkowicie normalny. U niektórych osób, szczególnie starszych może wynosić ponad 300 do 350. Taki poziom też będzie normalny i nie musi oznaczać żadnych stanów chorobowych. Chciałbym zaznaczyć, że poziom cholesterolu, nawet bardzo wysoki, nie przyczynia się w żadnym stopniu do rozwoju miażdżycy. Należy go traktować jak marker, czyli jeżeli jest za wysoki to może oznaczać to, że coś złego dzieje się w organizmie. Jednak sam cholesterol nie jest temu winien. Organizm produkuje go więcej, ponieważ jest mu on potrzebny do pewnych procesów biochemicznych. Jeżeli produkuje go więcej, to może to oznaczać (ale nie musi), że są jakieś stany zapalne w organizmie. Mogą to być stany zapalne tętnic i rozwój miażdżycy. Jednak muszę podkreślić jeszcze raz, że sztuczne obniżanie cholesterolu jest czystym szaleństwem, ponieważ to nie on jest przyczyną tych stanów zapalnych. Po obniżeniu cholesterolu lekami, te stany zapalne (jeżeli były) nie znikną. Poziom cholesterolu od leków się obniży, a Ty będziesz mieć złudne poczucie, że wszystko jest w porządku ze zdrowiem. Co jeszcze spowoduje odstawienie leków na cholesterol? Odstawienie “leków na cholesterol” powoduje także ustąpienie wszystkich skutków ubocznych jakie...
Opinie naukowców o obniżaniu cholesterolu

Opinie naukowców o obniżaniu cholesterolu

 Dzisiaj chciałbym przytoczyć wypowiedzi uznanych i cenionych na całym świecie naukowców. Prof. dr hab. M. Apfelbaum z Paryża “Cholesterol nie ma najmniejszego wpływu na rozwój miażdżycy czy zawał serca. Antycholesterolową propagandą steruje zainteresowany bezpośrednio przemysł, przy pomocy zleconych przez siebie i opłacanych statystyk.” Prof. dr hab. M. Berger y Dusseldorfu “Wartość stężenia cholesterolu u osób dorosłych wynosi znacznie powyżej 200 mg/dl. Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi jest nieprzydatne i groźne dla zdrowia.” Prof. dr hab. Dieter Borgers “Przegląd wszystkich znanych badań pokazuje – cholesterol w żaden sposób nie przyczynia się do zawału serca! Obniżanie cholesterolu we krwi wcale nie powoduje spadków liczby zawałów serca, za to zwiększa ilość skutków ubocznych, nawet śmiertelnych, oraz liczbę zwyrodnień nowotworowych.” Dr med. M.O. Brucker oraz Ilse Gutjahr “Nie istnieje związek przyczynowo-skutkowy między cholesterolem a zawałem serca. Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi jest bezużyteczne oraz szkodliwe dla zdrowia, zwiększa nawet częstość występowania zawałów serca. Propagandą cholesterolową kieruje przemysł farmaceutyczny oraz producenci margaryny, wydając ogromne sumy na łapówki dla lekarzy.” Dr G. Glaeske “Obniżanie poziomu cholesterolu pociąga za sobą ograniczenie produkcji hormonów sterydowych, a tym samym spadek wydolności psychicznej i fizycznej. Z powodu zagrożenia zdrowia, jakie stanowią działania niepożądane kuracji przeciw cholesterolowej, aZ do zgonu włącznie, nie ma uzasadnienia dla redukcji stężenia cholesterolu we krwi.” Prof. dr hab. Hans-Jurgen Holtmeier “Dotychczas w żadnym z przeprowadzonych badań interwencyjnych nie udało się obniżając poziom cholesterolu uzyskać spadku śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych. Cholesterol w żaden sposób nie przyczynia się do rozwoju miażdżycy czy wystąpienia zawału serca.” Prof. dr hab. H. Immich “Cholesterol nie ma wpływu na rozwój miażdżycy ani na wystąpienie zawału serca.” Prof. dr hab. M. Kaltenbach...
Strona 1 z 41234

Wszystko co musisz wiedzieć na temat cholesterolu.

arrow-movesDarmowy raport na Twojego emaila. Zapisz się teraz.

Zgadzam się z Polityką Prywatności

Incoming search terms:

  • jak wyleczyć miażdżycę
  • jak leczyc miazdzyce
  • jak-wyleczyc-miazdzyce pl
  • czy miażdżycę można wyleczyć
  • czy mozna wyleczyc miazdzyce
  • woda utleniona na miazdzyce
  • zoltko na miazdzyce
  • jak leczyc miazdzyce po zawale serca
  • głóg a zwężenie tętnic
  • co jesc by nasze żyły i tetnice były czyste
 
959524835